yogagravid

"Att kunna yoga när du är gravid är en ynnest".

Gravid V 21

Hi hi, ibland tror jag att jag är så speciell och så är det ju på många plan:-).
Fast ibland ler jag stort när jag känner igen mig såå i vad andra skriver….
Väl hemkommen från morgon yogan så ska jag hänga upp mina kläder och reflekterar över att det är första gången jag svettats lite på typ 20 veckor.
Läser senare under dagen på nätet i gravid vecka för vecka, att i V21 kan du uppleva att du börjar svettas pga den ökade kroppsvikten. Jodå det hade jag ju märkt. Går stadigt upp på vågen, 10 kg tyngre är jag iallafall nu, än för 21 veckor sedan.

I veckan var jag  inne på shalan och praktiserade  en morgon och blev sådär väldigt trött väldigt hastigt. Hade gjort 3 st bryggor och fick faktiskt bara avsluta enkelt och sen somnade jag sååå gott;-))
Denna veckan har jag verkligen fått dille på egen gjord mandel/sesam mjölk kan tänkas att det är kalciumet som kroppen vill ha.
Annars dricker jag mina gröna drinkar på morgonen. Det går åt mkt tahini, mandelsmör och jordnötssmör.
Har inte ätit bananer i så väldigt stor utsträckning sedan jag var i Mysore 2005 men nu slinker det nog ner 2-3 per dag.

Fortfarande väldigt sugen på rödbetor och gurka som rivs och blandas med olivolja, äppelcidervinäger, herbamare.

 

I KÄRLEK & VÄLMENING Sandra

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s